VIVE LA REVOLUCIÓN DEL POLE SPORT & DANCE
Únete a la red más grande de Estudios de Pole Dance en Chile y entrena con los mejores exponentes de la disciplina
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En CS hay mucho para aprender y entrenar de manera progresiva
Baja de peso , tonifica y diviértete
Una trilogía perfecta 🤩
Nuestras clases duran 1 hora
Éstas se estructuran en
Movilidad articular + acondicionamiento físico general y específico para pole + técnica progresiva en pole asignada por nivel del alumno + cool down
POLE SPORT
Pole con enfoque deportivo . Es la base técnica de nuestra disciplina . Aprendes sobre la base de ejercitación sin barra primero y luego con barra pasando por técnicas que incluyen trabajos de fuerza , movilidad , amplitud de movimiento y coordinación.
POLE GIRATORIO COREOGRÁFICO
pole con enfoque en danza , coordinación y resistencia . Aprendes pequeñas coreografías semana a semana y la barra es giratoria y no estática como en pole sport .
POLE FLOW COREGRÁFICO
pole con enfoque en danza , coordinación y fluidez. Aprendes coreografías semana a semana en barra estática.
POLE ACROBÁTICO
pole con enfoque deportivo . Aprendes movimientos más dinámicos y acrobáticos en esta clase con acondicionamiento físico específico para esto y con progresiones para poder lograr elementos de mayor dificultad .
EXOTIC POLE
pole con enfoque coreográfico en barra estática . Se aprenden pequeñas coreografías semana a semana y el estilo es sensual y fluido . Se requieren rodilleras para esta clase y el uso de tacos ( pleasers)
FLEXIBILIDAD
clase complementaria con enfoque en mejorar la amplitud de movimiento del alumno.
FORMADO COMO INSTRUCTOR PROFESIONAL DE POLE DANCE EN TODOS LOS NIVELES
REFERENTE DE LA DISCIPLINA A NIVEL INTERNACIONAL
JUEZ DE TORNEOS NACIONALES E INTERNACIONALES
FORMADOR DE INSTRUCTORES EN CHILE Y LATINOAMÉRICA CON MÉTODO POLE EXPERIENCE
TALLERISTA INTERNACIONAL EN MÁS DE 35 PAÍSES
ATLETA Y COMPETIDOR GANADOR DE TORNEOS NACIONALES E INTERNACIONALES OBTENIENDO TÍTULOS MUNDIALES
NO REQUIERES EXPERIENCIA PREVIA
CLASES MIXTAS
PARA TODAS LAS EDADES
NO REQUIERES UNA CONDICIÓN FÍSICA PREVIA
SI YA TIENES EXPERIENCIA EN LA DISCIPLINA EL INSTRUCTOR ASIGNARÁ TRABAJO ACORDE A TU NIVEL
EJERCITAS TU CUERPO PARA MEJORAR TU FUERZA Y FLEXIBILIDAD DE MANERA PROGRESIVA
SÓLO DEBES TENER LAS GANAS DE APRENDER Y VIVIR EL PROCESO JUNTO A NOSOTROS
NUESTRAS SALAS ESTÁN DENTRO DE GIMNASIOS MINDFIT Y W FITNESS CON LOS QUE SUSCRIBIMOS ALIANZAS DE USO DE GIMNASIO SÓLO LOS DÍAS QUE VIENES A POLE COMO BENEFICIO EXCLUSIVO POR SER MIEMBRO DE LA RED CS
OFRECEMOS UN SISTEMA FLEXIBLE PARA AGENDAR CLASES SEMANA A SEMANA CON NUESTRA APLICACIÓN FITI
NO REQUIERES HORARIOS FIJOS
PUEDES COMBINAR TODOS LOS TIPOS DE CLASES QUE OFRECEMOS
CS POLE ACADEMY STUDIOS
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